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健身从未如此轻松!我们会结合你的体质数据,科学的为你提供最佳的健身方案。您只需要在家跟着练就可以。
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我们提供多种锻炼项目,无论你是想要健身、瘦身还是强身?
只需要设置你的目标和身体状况,剩下的交给我们就行!
功能特点:
图文加视频解说动作技巧
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检测心律保持最佳有氧心律
15个肌肉群可分区锻炼
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版本更新内容:
- 新增专属的高级健身课程
- 锻炼的过程中记录关联肌肉的运动频率,可以清晰的看到肌肉训练频率的数据
- 30天的每日训练记录
- 无限次查看动作详解的功能
- 添加专属服务反馈通道
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